A febbraio doppio appuntamento con Chiara Vitali, istruttrice Rupe, a Milano e Bologna
A febbraio gli appuntamenti con Chiara Vitali, istruttrice Rupe, raddoppiano! Chiara sarà in Italia oltre che per il workshop ufficiale Rupe del 18 febbraio a Milano anche per un workshop sulle basi del Metodo Wim Hof, che terrà insieme al compagno Eric, istruttore certificato. L'appuntamento è per il 25 febbraio a Bologna, ecco tutte le informazioni.
Workshop di 3 ore sulle basi del Método Wim Hof...con un tocco primordiale. Destinato a principianti e a persone curiose che vogliono migliorare la loro salute,il rendimento sportivo, aumentar la resilienza o imparare tecniche per sviluppare la pace interiore.
❄️🫁🧘🏼♂️Tutte le sfaccettature del Método Wim Hof saranno coperte. Scoprirete come la respirazione e il freddo esercitano uno stress benefico sul vostro corpo, imparerete come la mente può essere controllata e parteciperete a una serie di attività di respirazione, movimento e terapia del freddo.
👥 Il numero di partecipanti è limitato a 20, il che garantisce una qualità intima che consente un'ampia attenzione personale e un feedback personalizzato per la vostra situazione specifica.
🧠 Dopo diversi anni di studi scientifici, è stato dimostrato che questo metodo migliora il sistema immunitario, equilibra il sistema nervoso e soprattutto ci aiuta a scoprire la nostra forza interiore.
🎒Cosa portare?
➡️Vestiti comodi per muoversi
➡️Coperta
➡️Asciugamano
➡️Costume
🤔 Per chi é questo workshop?
Questo workshop è adatto a tutti, ma richiede un livello di salute di base. Per precauzione, sconsigliamo la partecipazione in gravidanza o in caso di epilessia. Le persone con problemi cardiovascolari dovrebbero consultarci prima di iscriversi al workshop.
🗺️ CrossFit NTN
Bologna, Italia
🗓️ Domenica 25 Febbraio
Ora: 10:00/13:00
💰70€
🗣️ English + Italiano
⁉️ Se hai dubbi o domande contatta con Eric al +34 626 692 979.
RISERVA: www.primalnature.eu
🧑🏻🏫 Eric è un istruttore certificato del Metodo Wim Hof, un esploratore della natura umana, un terapeuta olistico, potete trovare maggiori informazioni sul sito web https://www.primalnature.eu/nosotros
"La vostra visione sarà chiara solo quando guarderete nel vostro cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si risveglia".
-C.G. Jung
